Бар
Кава
Амерекано без кофеїну
Американо
Вітамін Флет
Глясе
Допіо
Еспресо
Еспресо без кофеину
Еспресо-мак'ято
Какао
Какао Vintage Brut
Капучино
Капучино на рослинному молоці
Лате
Лате на рослинному молоці
Раф ванільний
Фільтр-кава
Флет вайт
Флет вайт на рослинному молоці
Фрапе
Чай
Чай Анчан Квітка
Чай Лапсанг Сушонг
Чай імбирно - мятний 350мл
Чай Гречаний куцяо
Чай Український дзен
Чай Червоний Дракон
Смузі
Смузі вітамінний
Фреш
Апельсиново-грейпфрутовий
Морковно-яблучний
Фреш апельсиновий
Фреш грейпфрутовий
Фреш морквяний
Фреш яблучний
Напої
Voda UA
Бонаква 0,5
Боржомі 0,5
Вода Vytautas 0.5
Вода Vytautas 1.5л
Кока-кола 0,25
Кока-кола 0,5
Моршинська
Лимонади
Лимонад "Класичний" 330мл
Лимонад "Маракуя" 330мл
Лимонад "Ягідний" 330мл
Сік в асортименті
Сік апельсиновий
Сік в яблучний
Сік вишневий
Сік мультивітамін
Сік томатний
Узвар
Кухня
Безглютенові вафлі
Безглютенова вафля
Харчова цінність на порцію: калорії - 117 ккал; білки - 8,22 г; жири - 7,51 г; вуглеводи - 4,05 г
Вафля з куркою та соусом Цезар 155 г
Харчова цінність на порцію: калорії - 387,2 ккал; білки - 23,92 г; жири - 24,15 г; вуглеводи - 6 г
Вафля з лососем та авокадо
Харчова цінність на порцію: калорії - 410,35 ккал; білки - 26,12 г; жири - 29,44 г; вуглеводи - 8,66 г
Вафля з маринованим баклажаном та соусом лабне
Харчова цінність на порцію: калорії - 240,15 ккал; білки - 13,27 г; жири - 16,2 г; вуглеводи - 11,78 г
Вафля з морозивом та ягідним джемом
Харчова цінність на порцію: калорії - 332,35 ккал; білки - 16,52 г; жири - 21,21 г; вуглеводи - 11,35 г
Вафля з фруктами та заварним кремом
Харчова цінність на порцію: калорії - 301 ккал; білки - 12,68 г; жири - 17,62 г; вуглеводи - 17,52 г
Вафля з зеленої гречки
Харчова цінність на порцію: калорії - 142,5 г; білки - 3,25 г; жири - 11 г; вуглеводи - 9,75 г
Вафля із зеленої гречки "Цезар"
Харчова цінність на порцію: калорії - 354 ккал; білки - 19,73 г; жири - 28,02 г; вуглеводи - 4,11 г
Скандинавська вафля 210 г
Харчова цінність на порцію: калорії - 411,4 ккал; білки - 16,93 г; жири - 29,8 г; вуглеводи - 17,11 г
Солодка вафля
Харчова цінність на порцію: калорії - 401 ккал; білки - 9,43 г; жири - 30,88 г; вуглеводи - 26,15 г
Яйця бенедикт на вафлі
Сирники
Сирники 4 сира
Харчова цінність на порцію: калорії - 510,7 ккал; білки - 34,87 г; жири - 33,5 г; вуглеводи - 19 г
Сирники з слабосоленим лососем
Харчова цінність на порцію: калорії - 418,7 ккал; білки - 35,07 г; жири - 21,6 г; вуглеводи - 12,2 г
Сирники солоні
Харчова цінність на порцію: калорії - 301,4 ккал; білки - 27,6 г; жири - 16,75 г; вуглеводи - 12,5 г
Ліниві вареники
Харчова цінність на порцію: калорії - 327,7 ккал; білки - 27,25 г; жири - 18,85 г; вуглеводи - 19,25 г
Сирники солодкі
Харчова цінність на порцію: калорії - 327,7 ккал; білки - 27,25 г; жири - 18,85 г; вуглеводи - 19,25 г
Сніданки
Омлет
Харчова цінність на порцію: калорії - 354 ккал; білки - 19,73 г; жири - 28,02 г; вуглеводи - 4,11 г
Сендвіч із лляного борошна з лососем та авокадо
Харчова цінність на порцію: калорії - 437 ккал; білки - 25,7 г; жири - 34,14 г; вуглеводи - 6,43 г
Скрембл
Харчова цінність на порцію: калорії - 354 ккал; білки - 19,73 г; жири - 28,02 г; вуглеводи - 4,11 г
Томатна вівсянка з сиром
Харчова цінність на порцію: калорії - 306,9 ккал; білки - 11,29 г; жири - 12,85 г; вуглеводи - 35,52 г
Тост з тунцем на лляному хлібі
Харчова цінність на порцію: калорії - 515,47 ккал; білки - 31,69 г; жири - 41,14 г; вуглеводи -3,94 г
Яєшня
Харчова цінність на порцію: калорії -354 ккал; білки - 19,73 г; жири - 28,02 г; вуглеводи - 4,11 г
Яйця бенедикт з індичкою і лляним хлібом
Харчова цінність на порцію: калорії - 627,3 ккал; білки - 40,6 г; жири - 49,12 г; вуглеводи - 5,85 г
Яйця бенедикт з лососем та голландським соусом
Харчова цінність на порцію: калорії - 705 ккал;білки - 43,31 г;жири - 56,29 г;вуглеводи - 4,48 г
Великий сніданок
Харчова цінність на порцію: калорії - 408 ккал; білки - 23,44 г; жири - 27,6 г; вуглеводи - 15,34 г
Вівсянка з ягідним джемом і мигдалевими пластівцями
Харчова цінність на порцію: калорії - 446 ккал; білки - 17,61 г; жири - 33,12 г; вуглеводи - 26,06 г
Зелена каша з кіноа, зеленої гречки та халумі
Харчова цінність на порцію: калорії - 485 ккал; білки - 17,61 г; жири - 33,125 г; вуглеводи - 26,06 г
Зелений авокадо тост
Харчова цінність на порцію: калорії - 345,8 ккал; білки - 7,72 г; жири - 27,6 г; вуглеводи - 18,8 г
Томатна яєшня "Шакшука"
Харчова цінність на порцію: калорії - 448 ккал; білки - 30,16 г; жири - 28,91 г; вуглеводи - 13,73 г
Вівсянка з тунцем та яйцем пашот 300 г
Салати
Салат з креветками
Харчова цінність на порцію: калорії - 208,8 ккал; білки - 13,54 г; жири - 14,15 г; вуглеводи - 6,87 г
Вінегрет з опеньками та червоним хумусом
Харчова цінність на порцію: калорії - 360,6 ккал; білки - 7,95 г; жири - 22,17 г; вуглеводи - 21,82 г
Вінегрет з хумусом із білої квасолі
Харчова цінність на порцію: калорії - 297,2 ккал;білки - 10,89 г;жири - 12,27 г;вуглеводи - 25,9 г
Великий зелений салат
Харчова цінність на порцію: калорії - 207 ккал; білки - 6,52 г; жири - 17 г; вуглеводи - 9,5 г
Салат Вітамін
Харчова цінність на порцію: калорії - 120,6 ккал; білки - 5,03 г; жири - 5,51 г; вуглеводи - 11,49 г
Салат грецький з крем-фрешем
Харчова цінність на порцію: калорії - 193,88 ккал; білки - 8,34 г; жири - 12,52 г; вуглеводи - 10,17 г
Салат з гарбузом гриль
Харчова цінність на порцію: калорії - 332,5 ккал; білки - 10,86 г; жири - 25,6 г; вуглеводи - 16,45 г
Салат з курячою печінкою та грушею су-від
Харчова цінність на порцію: калорії - 321 ккал; білки - 25,19 г;жири - 21,09 г;вуглеводи - 6,58 г
Салат з печеною морквою та крем-фрешем 280г
Салат Цезар з креветками
Харчова цінність на порцію: калорії - 441 ккал; білки - 20,58 г; жири - 36,05 г; вуглеводи - 8,75 г;
Салат Цезар з куркою
Харчова цінність на порцію: калорії - 481 г; білки - 27,58 г; жири - 37,34 г; вуглеводи - 8,67 г
Салат Цезар з лососем
Харчова цінність на порцію: калорії - 526 ккал; білки - 21,58 г; жири - 45,94 г;вуглеводи - 9,12 г
Салат Вітелло
Харчова цінність на порцію: калорії - 321,45 ккал; білки - 16,55 г; жири - 27,69 г; вуглеводи - 6,44 г
Салат Нісуаз з тунцем
Харчова цінність на порцію: калорії - 449,39 ккал; білки - 17,23 г; жири - 35,83 г; вуглеводи - 15,09 г
Холодні закуски
Асорті овочевої ікри з лляними чіпсами
Харчова цінність на порцію: калорії - 267,1 ккал; білки - 9,43 г; жири - 20,15 г; вуглеводи - 12,93 г
Баба хумус з печеною морквою та маринованими томатами
Харчова цінність на порцію: калорії - 300,8 ккал;білки - 7,01 г;жири - 21,7 г;вуглеводи - 19,55 г
Маринований баклажан з соусами лабне і тахіні
Харчова цінність на порцію: калорії - 337,45 ккал; білки - 11,52 г; жири - 25,72 г; вуглеводи - 12,06 г
Перші страви
Борщ з куркою
Харчова цінність на порцію: калорії - 405 ккал;білки - 26,9 г;жири - 16,1 г;вуглеводи - 25,2 г
Крем-суп з цвітної капусти та горошку
Харчова цінність на порцію: калорії - 439,2 ккал; білки - 11,8 г; жири - 37 г; вуглеводи - 14,8 г
Курячий бульйон
Харчова цінність на порцію: калорії - 204,5 ккал; білки - 21,68 г; жири - 7,2 г; вуглеводи - 13,5 г
Томатний суп з морепродуктами
Харчова цінність на порцію: калорії - 283 ккал; білки - 23 г; жири - 18 г; вуглеводи - 8 г
Томатний суп з печеним перцем
Харчова цінність на порцію: калорії - 232 ккал; білки - 6,82 г; жири - 15,79 г; вуглеводи - 14,13 г
Овочевий крем-суп
Харчова цінність на порцію: калорії - 458,4 ккал;білки - 16,3 г;жири - 33,81 г;вуглеводи - 24,21 г
Борщ з яловичиною 330/30 г
Харчова цінність на порцію: калорії - 445 ккал; білки - 25,9 г; жири - 20,1 г; вуглеводи - 25,2 г
М'ясні страви
Індичі котлети
Харчова цінність на порцію: калорії - 207 ккал; білки - 26 г; жири - 11 г; вуглеводи - 0 г
Біфштекс з тушеною капустою
Харчова цінність на порцію: калорії - 447,4 ккал; білки - 36,25 г; жири - 29,2 г; вуглеводи - 8,55 г
Болоньєзе з грибами
Харчова цінність на порцію: калорії - 244,8 ккал; білки - 19,94 г; жири - 13,75 г; вуглеводи - 7,92 г
Куряче філе гриль
Харчова цінність на порцію: калорії - 172,5 ккал; білки - 36,15 г; жири - 3 г; вуглеводи - 0 г
Мітболи із індички з вершковим соусом
Харчова цінність на порцію: калорії - 281 ккал; білки - 23,3 г; жири - 18,12 г; вуглеводи - 7,3 г
Оладки з курячої печінки
Харчова цінність на порцію: калорії - 195,3 ккал; білки - 17,77 г; жири - 9,08 г; вуглеводи - 7,54 г
Стейк з індички
Харчова цінність на порцію: калорії - 153,7 ккал; білки - 23,58 г; жири - 7,28 г; вуглеводи - 0,08 г
Люля-кебаб свино-яловичий
Харчова цінність на порцію: калорії - 278,4 ккал; білки - 26,58 г; жири - 17,38 г; вуглеводи - 1,78 г
Люля-кебаб курячо-індичий
Харчова цінність на порцію: калорії - 262,4 ккал; білки - 26,9 г; жири - 15,14 г; вуглеводи - 1,78 г
Рибні страви
Запечене філе скумбрії з маринованою цибулею
Харчова цінність на порцію: калорії - 227,2 ккал; білки - 21,09 г; жири - 14,55 г; вуглеводи - 2,59 г
Креветки гриль
Харчова цінність на порцію: калорії - 95 ккал; білки - 12 г; жири - 5,15 г; вуглеводи - 1 г
Лосось су-від
Харчова цінність на порцію: калорії - 251,35 ккал; білки - 27,28 г; жири - 14,2 г; вуглеводи - 0,5 г
Рибні котлети
Харчова цінність на порцію: калорії - 171,5 ккал; білки - 21,52 г; жири - 7 г; вуглеводи - 7,13 г
Основні страви
Болоньєзе зі спаржевою квасолею
Харчова цінність на порцію: калорії - 271,74 ккал; білки - 15,84 г; жири - 16,85 г; вуглеводи - 15,12 г
Куряче стегно з печеними овочами в томатному соусі
Харчова цінність на порцію: калорії - 451 ккал; білки - 22,14 г; жири - 29,58 г; вуглеводи - 12,79 г
Удон з креветками
Харчова цінність на порцію: калорії - 399 ккал;білки - 19,12 г;жири - 21,66 г;вуглеводи - 37,19 г;
Удон з куркою
Харчова цінність на порцію: калорії - 439 ккал; білки - 26,12 г; жири - 22,95 г; вуглеводи - 37,11 г
Удон з ростбіфом
Харчова цінність на порцію: калорії - 426,75 ккал; білки - 28,3 г; жири - 23,46 г; вуглеводи - 35,86 г
Стейк окуня з оливковим тапенадом
Харчова цінність на порцію: калорії - 381,5 ккал; білки - 31,41 г; жири - 22,25 г; вуглеводи - 9,53 г
Індичка з пряними овочами та пюре
Харчова цінність на порцію: калорії - 456,4 ккал; білки - 34,23 г; жири - 26,94 г; вуглеводи - 16,7 г
Шашлик з курячого стегна з печеною картоплею
Харчова цінність на порцію: калорії - 522,4 ккал; білки - 23,34 г; жири - 28,52 г; вуглеводи - 35,08 г
Томатні спагетті
Харчова цінність на порцію: калорії - 335 ккал; білки - 11,08 г; жири - 11,92 г; вуглеводи - 52,36 г
Свинячі медальйони з зеленим горошком і запеченим бататом
Харчова цінність на порцію: калорії - 386,6 ккал; білки - 35,48 г; жири - 13,68 г; вуглеводи - 30,22 г
Паста Болоньєзе
Харчова цінність на порцію: калорії - 379,2 ккал; білки - 20,44 г; жири - 11,65 г; вуглеводи - 52,54 г
Паста «4 сири»
Харчова цінність на порцію: калорії - 449 ккал; білки - 17,55 г; жири - 25 г; вуглеводи - 45,06 г
Телячі щічки з пюре із батату
Харчова цінність на порцію: калорії - 462,4 г; білки - 31,35 г; жири - 17,47 г; вуглеводи - 31,36 г
Люля курячо-індичий з хумусом і овочами
Харчова цінність на порцію: калорії - 481 г; білки - 34,43 г; жири - 25,67 г; вуглеводи - 27,1 г
Філе лосося з пюре цвітної капусти
Харчова цінність на порцію: калорії - 396,05 ккал; білки - 31,17 г; жири - 25,5 г; вуглеводи - 10,26 г
Скумбрія зі спаржевою квасолею та соусом шакшука
Харчова цінність на порцію: калорії - 375,5 г; білки - 27,01 г; жири - 24,46 г; вуглеводи - 15,36 г
Куряче філе з грибами і шпинатом
Харчова цінність на порцію: калорії - 397,5 г; білки - 45,44 г; жири - 9,48 г; вуглеводи - 27,29 г
Індичі котлети з горошком і цукіні
Харчова цінність на порцію: калорії - 450,48 г; білки - 35,81 г; жири - 26,52 г; вуглеводи - 12,1 г
Люля свино-яловичий з хумусом і печеними овочами
Харчова цінність на порцію: калорії - 497 г; білки - 34,11 г; жири - 27,55 г; вуглеводи - 27,1 г
Свинячі медальйони з зеленим горошком і запеченою картоплею
Харчова цінність на порцію: калорії - 384,8 г; білки - 35,48 г; жири - 14,08 г; вуглеводи - 30,22 г
Гарніри
Гречка з грибами
Харчова цінність на порцію: калорії - 264 ккал; білки - 6,98 г; жири - 14,08 г; вуглеводи - 28,98 г
Печені овочі в томатному соусі
Харчова цінність на порцію: калорії - 87,7 ккал; білки - 3,19 г; жири - 3,25 г; вуглеводи - 13,26 г
Печена морква з кіноа та соусом лабне
Харчова цінність на порцію: калорії - 350,2 ккал; білки - 12,56 г; жири - 21,37 г; вуглеводи - 25,61 г
Пюре з броколі
Харчова цінність на порцію: калорії - 135,35 ккал; білки - 4,53 г; жири - 10,5 г; вуглеводи - 6,04 г
Пюре з цвітної капусти
Харчова цінність на порцію: калорії - 210 ккал; білки - 5,7 г; жири - 16,95 г; вуглеводи - 11,25 г
Тушкована капуста
Харчова цінність на порцію: калорії - 119 ккал; білки - 4 г; жири - 7 г; вуглеводи - 7 г
Печений буряк з соусом лабне та кіноа
Харчова цінність на порцію: калорії - 363 г; білки - 12,89 г; жири - 21,48 г; вуглеводи - 26,15 г
Запечена картопля з пармезаном і соусом лабне
Харчова цінність на порцію: калорії - 206 г; білки - 6,9 г; жири - 4,67 г; вуглеводи - 37,06 г
Хумус з печеними овочами та оливковим тапенадом
Харчова цінність на порцію: калорії - 356,15 ккал; білки - 13,75 г; жири - 21,05 г; вуглеводи - 34,26 г
Спаржева квасоля гриль з пармезаном
Харчова цінність на порцію: калорії - 92 г; білки - 6,19 г; жири - 6,69 г; вуглеводи - 9,32 г
Пюре з батату
Харчова цінність на порцію: калорії - 135,1 г; білки - 4,05 г; жири - 0,11 г; вуглеводи - 30,26 г
Хлібобулочні вироби
Білкова булочка
Харчова цінність на порцію: калорії - 95,7 ккал; білки - 13,89 г; жири - 3,69 г; вуглеводи - 1,59 г
Крутони
Харчова цінність на порцію: калорії - 47 ккал; білки - 1,4 г; жири - 0,5 г; вуглеводи - 9,4 г
Лляний хліб
Харчова цінність на порцію: калорії - 220 ккал; білки - 16 г; жири - 16 г; вуглеводи - 2 г
Лляні чіпси
Харчова цінність на порцію: калорії - 53,4 ккал; білки - 1,83 г; жири - 4,22 г; вуглеводи - 0,2 г
Хліб тартін
Чіпси з льону і морської капусти
Харчова цінність на порцію: калорії - 92,55 ккал; білки - 2,76 г; жири - 6,3 г; вуглеводи - 0,72 г
Десерти
"Київський" торт без цукру 115г
Харчова цінність на порцію: калорії - 444,09 ккал; білки - 23,27 г; жири - 36,71 г; вуглеводи - 7,24 г
Баунті без цукру
Харчова цінність на порцію: калорії - 352 ккал; білки - 5,02 г; жири - 35 г; вуглеводи - 5,26 г
Безглютенове печиво
Харчова цінність на порцію: калорії - 61,2 ккал; білки - 3,97 г; жири - 3,3 г; вуглеводи - 4,1 г
Панакота з казеїном під ягідним соусом
Харчова цінність на порцію: калорії - 289,3 ккал; білки - 11,57 г; жири - 23,7 г; вуглеводи - 6,3 г
Протеіновий батончик арахісовий
Харчова цінність на порцію: калорії - 270 ккал; білки - 16 г; жири - 17,5 г; вуглеводи - 7,25 г
Протеіновий батончик кокосовий
Харчова цінність на порцію: калорії - 304 ккал; білки - 15,5 г; жири - 22,5 г; вуглеводи - 7,3 г
Протеіновий батончик шоколадний
Харчова цінність на порцію: калорії - 346 ккал; білки - 15 г; жири - 19,5 г; вуглеводи - 8,2 г
Сирок з вишнею
Харчова цінність на порцію: калорії - 245 ккал; білки - 5,62 г; жири - 21,88 г; вуглеводи - 5,56 г
Чізкейк з ягідним топінгом
Шоколадні трюфелі без цукру
Харчова цінність на порцію: калорії - 231 ккал; білки - 3,39 г; жири - 19,2 г; вуглеводи - 8,34 г
Моркв'яний кекс без глютену та цукру 70 г
Харчова цінність на порцію: калорії - 289,4 г; білки - 8,93 г; жири - 18,24 г; вуглеводи - 19 г
Морозиво
40г Лимонне протеїнове морозиво 40г
Вишневе протеїнове морозиво 40г
Лимонне протеїнове морозиво 65г
Макове протеїнове морозиво з заварним кремом 40г
Морозиво пломбір протеїновий 40г
Морозиво пломбір протеїновий 65г
Морозиво протеїнове "чорна смородина" 40г
Пломбір білий 50г
Шоколадне протеїнове морозиво 40г
Шоколадне протеїнове морозиво 65г
Дитяче меню
Індича котлета
Курячий бульйон
Яєшня
Гречана каша
Картопляне пюре
Ліниві вареники з заварним кремом
Пюре з броколі
Пюре з цвітної капусти
Рибна котлета
Рис
Салат Вітамін
Салат Цезар
Сирники класичні зі сметаною
Стейк з індички су-від
Суп з фрикадельками
Цільнозернова вівсянка на кокосових вершках
Шашличок курячий з помідорами чері
Напівфабрикати су-від
Сирники/Ліниві вареники
Ліниві вареники
Харчова цінність на 100г: калорії - 215 ккал;білки - 21,4 г;жири - 10,8 г;вуглеводи - 7,5 г
Сирники солодкі
Харчова цінність на 100г: калорії - 215 ккал;білки - 21,4 г;жири - 10,8 г;вуглеводи - 7,5 г
Сирники солоні
Харчова цінність на 100г: калорії - 215 ккал;білки - 21,48 г;жири - 10,8 г;вуглеводи - 7 г
Перші страви
Борщ з куркою
Харчова цінність на порцію: калорії - 340 ккал;білки - 26 г;жири - 10 г;вуглеводи - 24 г
Борщ з телятиною
Харчова цінність на порцію: калорії - 380 ккал;білки - 25 г;жири - 14 г;вуглеводи - 24 г
Крем-суп з цвітної капусти та горошку
Харчова цінність на 100г: калорії - 165 ккал;білки - 4,4 г;жири - 13,5 г;вуглеводи - 6,2 г
Основні страви
Каррі з креветками
Харчова цінність на 100г: калорії - 103 ккал;білки - 6,9 г;жири - 7,3 г;вуглеводи - 3 г
Каррі з куркою
Харчова цінність на 100г: калорії - 141 ккал;білки - 12,1 г;жири - 8,8 г;вуглеводи - 3,1 г
Гарніри
Гарбузове пюре
Харчова цінність на 100г: калорії - 111,6 ккал; білки - 1,92 г; жири - 8,4 г; вуглеводи - 6,24 г
Пюре із броколі
Харчова цінність на 100г: калорії - 90 ккал;білки - 3 г;жири - 7 г;вуглеводи - 4 г
Пюре із зеленого горошку
Харчова цінність на 100г: калорії - 156,7 ккал;білки - 6,2 г;жири - 11,8 г;вуглеводи - 4,6 г
Пюре з цвітної капусти
Харчова цінність на 100г: калорії - 140 ккал;білки - 3,8 г;жири - 11,3 г;вуглеводи - 7,5 г
М'ясо
Болоньєзе з грибами
Харчова цінність на 100г: калорії - 76,3 ккал;білки - 6,1 г;жири - 3,8 г;вуглеводи - 4,2 г
Ковбаска з індички
Харчова цінність на 100г: калорії - 220,6 ккал;білки - 17,1 г;жири - 16 г;вуглеводи - 0,4 г
Котлети з індички
Харчова цінність на 100г: калорії - 127,4 ккал;білки - 16,7 г;жири - 4,8 г;вуглеводи - 4,5 г
Котлети з яловичини
Харчова цінність на 100г: калорії - 249 ккал;білки - 24 г;жири - 16 г;вуглеводи - 2 г
Куряче стегно су-від
Харчова цінність на 100г: калорії - 215 ккал;білки - 18 г;жири - 15 г;вуглеводи - 0 г
Куряче філе
Харчова цінність на 100г: калорії - 115 ккал;білки - 24,1 г;жири - 0 г;вуглеводи - 0 г
Мітболи у вершковому соусі
Харчова цінність на 100г: калорії - 281 ккал;білки - 23,3 г;жири - 18,12 г;вуглеводи - 7,3 г
Половина курча
Харчова цінність на 100г: калорії - 190 ккал;білки - 21 г;жири - 12 г;вуглеводи - 0 г
Ростбіф
Харчова цінність на 100г: калорії - 170 ккал;білки - 25 г;жири - 7 г;вуглеводи - 0 г
Свиняча вирізка
Харчова цінність на 100г: калорії - 143 ккал;білки - 20,7 г;жири - 6,3 г;вуглеводи - 0 г
Філе індички
Харчова цінність на 100г: калорії - 121 ккал;білки - 17,6 г;жири - 5,6 г;вуглеводи - 0 г
Мітболи з індички
Харчова цінність на 100г: калорії - 178 ккал;білки - 23,3 г;жири - 7,14 г;вуглеводи - 4,7 г
Риба
Рибні котлети
Харчова цінність на 100г: калорії - 120 ккал;білки - 15 г;жири - 5 г;вуглеводи - 5 г
Стейк з лосося
Харчова цінність на 100г: калорії - 170 ккал;білки - 20 г;жири - 9 г;вуглеводи - 0 г
Тунець
Харчова цінність на 100г: калорії - 140,6 ккал;білки - 22,6 г;жири - 4,7 г;вуглеводи - 0,1 г
Лосось слабосолений
Харчова цінність на 100г: калорії - 215 ккал;білки - 21 г;жири - 13 г;вуглеводи - 0 г
Соуси
Соус Баже
Харчова цінність на 100г: калорії - 248,4 ккал;білки - 5,9 г;жири - 24,6 г;вуглеводи - 6,4 г
Соус Вітелло-тоннато
Харчова цінність на 100г: калорії - 300 ккал;білки - 2 г;жири - 30 г;вуглеводи - 2 г
Соус Каррі
Харчова цінність на 100г: калорії - 150 ккал;білки - 2 г;жири - 12 г;вуглеводи - 8 г
Соус Лабне
Харчова цінність на 100г: калорії - 120 ккал;білки - 5 г;жири - 9 г;вуглеводи - 3 г
Соус Томатний
Харчова цінність на 100г: калорії - 41,5 ккал;білки - 1,35 г;жири - 1,34 г;вуглеводи - 6,2 г
Соус Голландський
Харчова цінність на 100г: калорії - 471,1 ккал;білки - 7,6 г;жири - 48 г;вуглеводи - 2,2 г
Соус Діжон
Харчова цінність на 100г: калорії - 707,5 ккал;білки - 2,3 г;жири - 76,6 г;вуглеводи - 1,9 г
Соус Песто
Харчова цінність на 100г: калорії - 655,3 ккал;білки - 8,1 г;жири - 67,8 г;вуглеводи - 3 г
Соус Цезар
Харчова цінність на 100г: калорії - 637,4 ккал;білки - 7 г;жири - 66,7 г;вуглеводи - 2 г
Різне
Н/ф Заварний крем
Харчова цінність на 100г: калорії - 262,7 ккал;білки - 76,1 г;жири - 24,5 г;вуглеводи - 5,3 г
Баба хумус
Харчова цінність на 100г: калорії - 115 ккал;білки - 2,8 г;жири - 7,8 г;вуглеводи - 7,9 г
Мариновані томати
Харчова цінність на 100г: калорії - 79 ккал;білки - 1,3 г;жири - 6,4 г;вуглеводи - 3,7 г
Печена морква
Харчова цінність на 100г: калорії - 60 ккал;білки - 1 г;жири - 3 г;вуглеводи - 8 г
Топлене масло
Харчова цінність на 100г: калорії - 90 ккал;білки - 0,2 г;жири - 10 г;вуглеводи - 0 г